Detail
Sport im Park | Teilnahme nur nach Anmeldung
Full Body Morning Workout im Maschpark
ics Download
Starten Sie gemeinsam mit Kraft in den Tag! Beim Full Body Morning Workout durchlaufen Sie Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, um Ihre Muskulatur zu kräftigen und Ihre Kraftausdauer zu verbessern. Damit Sie optimal gefordert werden, werden Übungsvariationen für unterschiedliche Leistungsniveaus gezeigt – unabhängig davon, ob Sie Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r sind. Lassen Sie uns gemeinsam mit Bewegung und Spaß den Morgen in Hannover beginnen!
Trainerin: ActivewithCaro | max. 20 Personen | Sportmatten werden gestellt
Sport und Bewegung im öffentlichen Raum gehören inzwischen wie selbstverständlich zum Stadtbild der Landeshauptstadt Hannover. Grünflächen, Parks und Straßen werden zunehmend für das Spielen, Sporttreiben und freie Bewegen von Menschen entdeckt und angeeignet. Formate wie "Sport im Park" sind ein gutes Beispiel für diesen bundesweiten Trend. In der Landeshauptstadt Hannover wird dieses Format aufgrund der vielen Parks von zahlreichen Hannoveraner*innen sehr gut angenommen. Mit diesem Angebot bieten wir eine aktive Möglichkeit, Hannover mit einem abwechslungsreichen Sport- und Bewegungsangebot kennenzulernen und fit und aktiv in die Tage zu starten. Lizenzierte und motivierte Übungsleiter*innen freuen sich auf Sie und bieten zwei Auswahlmöglichkeiten an.